Name: Debora Casemiro Psicologia
Address: 113 Rua Restinga, São Paulo, SP, 03065-020, BR
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Debora Casemiro

Psicóloga-TCC

Terapia para quem está sobrecarregado demais para continuar do mesmo jeito.

Encontre acolhimento, técnica e direção para virar essa página.

Espaço da Vida Real

Essas são frases que já ouvi durante as sessões que realizei. Se você se identifica com alguma delas, esse espaço de acolhimento e transformação também é para você!

"Eu travo quando preciso dizer o que sinto"

"Sorrio e sigo em frente para não parecer fraca"

"Durmo cansado, acordo exausto, mas digo para mim mesmo que é só uma fase ruim"

"Choro no banho e volto, como se nada tivesse acontecido"

"Tentei pedir ajuda, mas travei ao ouvir que eu era forte"

"Só queria um lugar em que eu pudesse se apenas eu"

Algumas dores a gente não pode evitar e tudo bem se você não souber por onde começar.

Sentir demais não é sinal de fraqueza, mas é sinal de algo precisa ser cuidado.

A boa notícia que quero te apresentar aqui é que é possível aprender a responder de forma que não machuque tanto.

É possível estreitar vínculos, sem extrapolar limites.

Você não precisa dar conta de tudo sozinho e não precisa continuar como está.

"Não é o que nos acontece, mas como reagimos ao que nos acontece que faz a diferença"

Victor Frankl

Um pouco sobre a terapia

Você vive tentando funcionar, mas por dentro sente que algo se perdeu?

Talvez o corpo esteja cansado, a mente acelerada e o coração pesado — e você nem saiba exatamente onde tudo começou a pesar.

A terapia é um espaço onde você pode finalmente pausar sem culpa,
se escutar com honestidade e reconstruir com direção. É onde você aprende a organizar pensamentos confusos, entender o que sente de verdade e reagir de forma mais leve, consciente e saudável.

No processo terapêutico comigo, você vai encontrar:

✔ Uma escuta ética, humana e sem julgamento.
✔ Um caminho claro, baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental,
que te ajuda a sair do ciclo repetitivo de frustração.
✔ Um espaço seguro pra resgatar o que faz sentido,
sem precisar “dar conta” de tudo o tempo todo.

Se você sente que chegou a hora de cuidar de si com seriedade e intenção — esse pode ser o seu momento.
E eu estou aqui pra te ajudar nessa travessia.

Serviços Oferecidos

"A curiosa contradição é que, como me aceito como sou, então, posso mudar." - Carl R. Rogers

Psicoterapia individual

Atendimento psicológico estruturado para ajudar o paciente adulto a compreender e regular emoções, pensamentos e comportamentos que impactam sua saúde mental. No público infantojuvenil, o trabalho é realizado com a participação dos responsáveis, respeitando o desenvolvimento da criança ou adolescente. Já no público adulto, são abordadas questões como ansiedade, estresse, autoestima, relacionamentos, entre outras.

Programas de Acompanhamento em Grupo

Iniciativa que oferece aos participantes uma jornada leve, prática e transformadora, com base em ferramentas da Psicologia. Os encontros em grupo geram acolhimento, motivação e incentivo ao cuidado emocional, servindo como porta de entrada para quem deseja iniciar a psicoterapia individual.

Palestras, Workshops e vivências temáticas

Palestras personalizadas que abordam temas como inteligência emocional, equilíbrio entre vida pessoal e profissional, ansiedade, estresse, entre outros. O conteúdo é adaptado conforme o público e o contexto, unindo conhecimento psicológico e linguagem acessível. Ações práticas e reflexivas com duração variável, que promovem educação emocional, autoconhecimento e habilidades socioemocionais. Ideais para grupos, equipes e instituições que desejam desenvolver temas com profundidade, de forma participativa e transformadora.